📢 Bezpieczny Ursus – startujemy już 27.09.2025! 💪 Chcesz poczuć się pewniej na co dzień? Nauczyć się prostych, skutecznych technik...

Kolejne zajęcia, w których kobiety mogą wziąć udział w bezpłatnym cyklu zajęć z samoobrony. To nie tylko trening – to budowanie pewności...

Wrzucamy Wam niektóre zdjecia z dotychczasowych zajec. Tematyka nastepnych zajec: bron biala, zajecia obwodowe, obchwyty.